糖質制限ダイエットが流行っています。

糖質制限ダイエットが流行っています。

糖質制限ダイエットが流行っています。私も、早速試してみました。その結果、2キロ痩せました。今も、体型維持のために続けていますよ!


糖質制限ダイエットは、体型維持法として最適〜!

今、糖質制限ダイエットって流行っていますよね。

 

 

このダイエットはなかなか良いようです。○○ダイエットって、流行りますが、そういう単一商品によるダイエットで良いモノはなかったろ思います。

 

 

 

でも、糖質制限ダイエットは、効果的に痩せられると思います。

 

 

 

私も、例外ならず3ヶ月前から始めました。

 

 

 

最初、コツがよくわからなかったせいでなかなか減らなかったのですが、コツを掴んでからは2キロするっと落ちました。

 

 

凄い、効果〜♪

 

 

今まで、何をやっても痩せなかったのに〜。

 

 

 

もう適性体重なのでもとの食生活に戻してもいいのですが、無理がないし快適なのでたぶん今後も続けていくと思います。

 

 

 

何が快適かというと、それほど食べなくても空腹感がないんですね。

 

 

 

そしてお米が欲しくなくなる。

 

 

 

お菓子はちょろっと食べたくなることはありますが、我慢できないほどではないです。

 

 

 

体型維持法としてもいいと思うので、体調をみながらうまく続けていきたいですね。

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