久しぶりの自転車、OLの運動不足解消に良いよ!

久しぶりの自転車、OLの運動不足解消に良いよ!

近運動不足を感じつつも、なかなか体を動かそうとしなかったせいか、体重が1キロ増えてしまいました。

 

これはいけないと思い、普段なら絶対に車で移動するところを自転車で移動することにしてみました。

 

目指すは銀行です。


久しぶりに運動で汗をかくと気持ちのいいものだなと思いました。

下り坂はかなり余裕な感じでしたが、ちょっと上り坂になると太ももに力が入ってパンパンになってしまいました。

 

中学生や高校生は全然大変そうではないように見えますが、運動不足の体にはかなり堪えました。

 

 

 

銀行にやっとの思いで到着したのは30分後でした。

 

本当ならもっと短時間で到着する予定だったのですが、時間がかかってしまいました。

 

汗だくになってしまいましたが、久しぶりに運動で汗をかくと気持ちのいいものだなと思いました。

久しぶりの自転車、OLの運動不足解消に良いよ!関連ページ

青汁が美味しくて驚きました
青汁が美味しくて驚きました
髪の毛に艶を取り戻したいです
髪の毛に艶を取り戻したいです
初めてのスカイプ体験
初めてのスカイプ体験
雨模様の昼
雨模様の昼
先日食べたナポリタン
先日食べたナポリタン